氨基酸中所含有的谷氨酸，它是我們人體中重要的一種營養成分，而且還有治療肝病，精神病和神經系統疾病的功效，對治療精神分裂癥，肝病，神經衰弱也有非常不錯的效果。既然氨基酸有著如此多的用途，那它適用于哪些人群呢，它的真正功效及作用又有哪些？本文將帶你一起來了解：哪些人群適用氨基酸？氨基酸的功效和作用詳細介紹

氨基酸的功效與作用

氨基酸適用人群：

氨基酸是人體蛋白質合成的單體,也是合成其它組織的氮源,系維持生命的基本物質.葡萄糖是最符合人體生理需要的熱量源,對危重病人有維持熱量作用，而且還可以增強人體抵抗能力，提高生長發育！適用人群主要有幾種：
1、早產兒
2、低體重兒
3、體弱者
4、患有低蛋白血癥者
5、術后病人

 

氨基酸的功效和作用：

1、一般來說，老年人體內缺失蛋白質分解比較多，而氨基酸是人體蛋白質合成的單體，所以老年人對于氨基酸的需求量遠遠大過于青年人，老年人每天攝入適量的蛋白質，有益于延年益壽，提升自身的抵抗力。
2、氨基酸非常適合用于治療肝病疾病，消化道疾病，腦病，心血管病，呼吸道疾病以及用于提高肌肉活力，兒科營養和解毒等。
3、消除疲勞，保持精力旺盛，改善亞健康狀態色氨酸能緩解壓力，避免沮喪，焦慮等狀態，穩定情緒，保持旺盛精力。
4、作為構成人體的最基本的物質的蛋白質、脂類、碳水化合物、無機鹽(即礦物質，含常量元素和微量元素)、維生素、水和食物纖維，也是人體所需要的營養素。它們在機體內具有各自獨特的營養功能，但在代謝過程中又密切聯系，共同參加、推動和調節生命活動。機體通過食物與外界聯系，保持內在環境的相對恒定，并完成內外環境的統一與平衡。
5、當每日膳食中蛋白質的質和量適宜時，攝入的氮量由糞、尿和皮膚排出的氮量相等，稱之為氮的總平衡。實際上是蛋白質和氨基酸之間不斷合成與分解之間的平衡，即是起到了起氮平衡作用。
6、提高免疫力氨基酸是構成人體免疫系統的基本材料，氨基酸的數量和質量，與免疫系統功能強弱密切相關，色氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等是生成抗體的所必需的原材料，補充全面均衡的氨基酸，是提高人體免疫力的關鍵。
7、氨基酸分解代謝所產生的a-酮酸，隨著不同特性，循糖或脂的代謝途徑進行代謝；a-酮酸可再合成新的氨基酸，或轉變為糖或脂肪，或進入三羧循環氧化分解成CO2和H2O，并放出能量。
8、改善睡眠質量色氨酸有促進睡眠的效果，適合那些容易失眠者。
9、蛋白質在機體內的消化和吸收是通過氨基酸來完成的：作為機體內第一營養要素的蛋白質，它在食物營養中的作用是顯而易見的，但它在人體內并不能直接被利用，而是通過變成氨基酸小分子后被利用的。
10、參與構成酶，激素，部分維生素！酶的化學本質是蛋白質(氨基酸分子構成)，有的維生素是由氨基酸轉變或與蛋白質結合存在。酶，激素，維生素在調節生理機能，催化代謝過程中起著十分重要的作用。


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